Test d’ingresso Psicologia a Roma: come prepararmi per il test d’ingresso per la laurea in psicologia all’università?

Ho fatto la triennale in Psicologia alla Sapienza: il test d'ingresso l'ho superato anch'io, e oggi aiuto chi si prepara. Qui trovi come si accede alle università di Roma, con le regole verificate sui bandi 2026/27, cosa studiare, come organizzarti e come gestire l'ansia. Se vuoi, ci prepariamo insieme, in studio o online.

  • 7 prove
  • 28 domande
  • ≈15 minuti di lettura

Scritta da Elena Del Grosso, psicologa a Roma · aggiornata il 31 ottobre 2026

Test d'ingresso Psicologia a Roma Indice≈ 15 min

0.Il bando

Come funziona il test d’ingresso nelle università di Roma

Sei qui perché vuoi iscriverti a Psicologia a Roma e non hai ancora chiaro quale prova ti aspetta, e quando.

Che test bisogna fare per entrare a Psicologia a Roma?

Dipende dall'università. Per l'anno accademico 2026/27 Sapienza e Tor Vergata chiedono il TOLC-PSI del CISIA; la LUMSA e l'Università Europea di Roma hanno un test proprio. Le regole cambiano ogni anno e il documento che conta è il bando dell'ateneo. Qui sotto trovi il quadro che ho verificato sulle pagine ufficiali.

Nel primo incontro di preparazione partiamo da qui: quali atenei ti interessano, quale prova chiedono, entro quando. Ci sono passata anch'io, con la triennale alla Sapienza, e so quanto è facile perdersi tra bandi, piattaforme e scadenze.

Scegli l'ateneo. Dati presi dai bandi e dalle pagine ufficiali per l'anno accademico 2026/27: per l'anno successivo fa fede il nuovo bando.

La prova

TOLC-PSI del CISIA, in aula o da casa (TOLC@CASA), sostenuto da gennaio 2025 entro il 7 settembre 2026.

La graduatoria

In cinquantesimi, sulle cinque sezioni; per entrarci servono almeno 23/50. Conta il miglior punteggio. L'inglese serve per gli OFA.

Corsi e posti

Psicologia e salute 275, Psicologia e processi sociali 275, Scienze e tecniche psicologiche con Unitelma (telematico) 110, Scienze psicologiche a Rieti 155: posti per cittadini UE.

Cos'è il TOLC-PSI e come si svolge?

È il test online del CISIA per i corsi di Psicologia: 50 quesiti in cinque sezioni, in 100 minuti, più 30 domande di inglese in 15 minuti. Si fa in un'aula informatica dell'università (TOLC@UNI) o da casa (TOLC@CASA). Si può sostenere già dal penultimo anno delle superiori, al massimo una volta al mese, e il risultato vale in tutte le sedi che usano lo stesso TOLC.

Come si entra a Psicologia alla Sapienza?

Con il TOLC-PSI: per il 2026/27 valeva quello sostenuto da gennaio 2025 al 7 settembre 2026. La graduatoria è in cinquantesimi e per entrarci servono almeno 23/50; se hai fatto il test più volte, conta il miglior punteggio. Le 30 domande di inglese restano fuori dalla graduatoria e servono ad assegnare gli .

I corsi del bando sono quattro: Psicologia e salute, Psicologia e processi sociali, Scienze e tecniche psicologiche (telematico, con Unitelma Sapienza) e Scienze psicologiche al polo di Rieti. Si indica la preferenza su Infostud e si paga un contributo di 10 euro entro la scadenza.

Come funziona il test di Psicologia alla LUMSA?

Prima un colloquio conoscitivo con un docente, poi un test online di 50 quesiti in 50 minuti: 25 di logica e comprensione del testo, 10 di matematica, 10 di biologia, 5 di cultura generale, più un test di posizionamento di inglese. Il test si sostiene una sola volta. In graduatoria contano il test (fino a 50 punti) e il colloquio (fino a 10).

E all'Università Europea di Roma e a Tor Vergata?

All'Università Europea il test è gratuito, si sostiene una volta sola e serve a verificare la preparazione e assegnare eventuali OFA: 40 quesiti in circa 40 minuti su comprensione del testo, matematica e statistica di base, inglese e ragionamento logico, a distanza o in presenza. A Tor Vergata la triennale di area psicologica è ad accesso programmato con il TOLC-PSI.

Ogni ateneo ha il suo bando. Prima di aprire un manuale, apri quello.

Non sai quale bando ti riguarda? Lo leggiamo insieme.Scrivimi

I.Il quaderno

Le materie e le tipologie di domande

Sei qui perché vuoi sapere cosa studiare davvero e che aspetto hanno le domande.

Quali materie ci sono nel test d'ingresso di Psicologia?

Nel TOLC-PSI le sezioni sono cinque: comprensione del testo, matematica di base, ragionamento verbale, ragionamento numerico e biologia, più la parte di inglese. I test propri degli atenei privati coprono aree simili: alla LUMSA logica e comprensione, matematica, biologia e cultura generale; all'Università Europea comprensione, matematica e statistica, inglese e logica.

Come si calcola il punteggio del TOLC-PSI? Conviene tirare a indovinare?

Nel TOLC ogni risposta giusta vale 1 punto, ogni risposta non data 0 e ogni risposta sbagliata toglie 0,25. Nella sezione di inglese gli errori non tolgono punti. Ogni università può poi pesare le sezioni e fissare una soglia propria. Se rispondere a caso convenga dipende da quante opzioni riesci a escludere: prova il conto qui sotto.

Con il punteggio del TOLC (giusta +1, non data 0, sbagliata -0,25): dopo aver escluso le risposte sicuramente sbagliate, quante ne restano in gioco? Nulla viene inviato.

Che tipo di domande ci sono di logica e comprensione del testo?

Brani da leggere con domande su ciò che il testo dice, e quesiti in cui da alcune premesse si ricava la conclusione corretta. L'errore più comune è rispondere con quello che sai sull'argomento: la risposta giusta sta solo nelle parole del brano o delle premesse. Si allena con molti esercizi e rileggendo con calma ogni errore.

Quanta matematica e quanta biologia servono per il test di Psicologia?

Quella delle superiori, ripassata bene. La matematica di base chiede di muoversi con sicurezza tra calcoli, frazioni, percentuali ed equazioni; il ragionamento numerico la usa in problemi brevi, e nel TOLC la calcolatrice è vietata. La biologia riguarda le basi studiate a scuola. L'elenco preciso degli argomenti è nel syllabus del CISIA: in preparazione partiamo da lì.

Mi fai vedere un esempio di domanda del test di Psicologia?

Eccone quattro, scritte da me sul modello delle prove di ammissione. Le domande ufficiali del CISIA sono in una banca dati riservata, quindi questi sono esercizi di esempio. Hai tre minuti: alla fine vedi punteggio e soluzioni spiegate. In preparazione lavoriamo proprio così, prova a tempo e poi correzione insieme, una risposta alla volta.

Prova da 3 minuti · 4 quesiti di esempio3:00

Quesiti scritti da me sul modello delle prove di ammissione; le domande ufficiali del CISIA restano riservate. Il conto usa il punteggio del TOLC. Nulla viene inviato.

Logica, numeri, testi e un po' di biologia: quasi tutto si allena, una domanda alla volta.

Vuoi allenare logica e comprensione con me?Scrivimi

II.Il piano

Un piano di studio realistico

Sei qui perché vuoi organizzarti, con la maturità, i compiti e una vita da far stare nella stessa settimana.

Quanto tempo prima bisogna iniziare a prepararsi per il test di Psicologia?

Dipende da dove parti e da quante ore hai davvero. Il primo passo è misurarlo: una prova di posizionamento a tempo dice quali sezioni sono già solide e quali chiedono lavoro. Da lì si contano le settimane fino all'ultima data utile del tuo ateneo e si costruisce il piano a ritroso. Nel primo incontro facciamo proprio questo.

Come si organizza un piano di studio per il test d'ingresso?

In tre fasi: ripasso degli argomenti, esercizi per sezione, simulazioni complete a tempo. Le ore si distribuiscono sui tuoi punti deboli, con più spazio alla sezione dove perdi più punti. Imposta il tuo qui sotto: è una base da cui partire, che in preparazione adattiamo insieme settimana per settimana, guardando i risultati.

Imposta settimane e ore: ne esce un piano orientativo, pensato sulle sezioni del TOLC-PSI. Nulla viene inviato.

La sezione dove fai più fatica

    Come conciliare la preparazione al test con la maturità?

    Anticipando. Il TOLC si può sostenere dal penultimo anno delle superiori, una volta al mese: farlo in inverno o in primavera ti dice a che punto sei senza la pressione della scadenza, e se il bando lo prevede il risultato può già valere. Nei mesi della maturità il carico si alleggerisce; dopo l'esame si torna alle simulazioni.

    Meglio prepararsi da soli o con qualcuno che ti segue?

    Da soli si può, con metodo e costanza. Avere qualcuno che ti segue aiuta a non disperdere le ore: un piano costruito sui tuoi errori, simulazioni corrette insieme, un punto della situazione ogni settimana. Con me la preparazione si fa in studio a Roma o online: scegli in base agli orari e agli spostamenti, il lavoro resta lo stesso.

    Un piano realistico fa spazio alla scuola, al sonno e a una sera libera.

    Vuoi un piano di studio costruito su di te?Scrivimi

    III.Il cronometro

    Simulazioni, libri e risorse utili

    Sei qui perché ti chiedi su cosa esercitarti, e se i manuali servono davvero.

    Dove trovo simulazioni ufficiali del TOLC-PSI?

    Sul sito del CISIA, nell'area di allenamento, con esercitazioni e prove di posizionamento sul TOLC-PSI. È la fonte più vicina al test vero, perché le domande ufficiali non sono pubbliche. Per i test della LUMSA e dell'Università Europea chiedi all'ufficio orientamento dell'ateneo se mette a disposizione esempi o materiali.

    Servono i libri di preparazione al test di Psicologia?

    Uno buono basta. I manuali per il TOLC-PSI raccolgono teoria ed esercizi per sezione: scegli un'edizione aggiornata, che segua le sezioni attuali. Comprarne tre raramente aiuta; contano quante domande fai e quanto rileggi gli errori. Per matematica e biologia vanno bene anche i libri delle superiori, che conosci già.

    Come si fa una simulazione che serve davvero?

    Nelle stesse condizioni del test: cronometro, nessuna calcolatrice, nessuna interruzione. Poi viene la parte più utile: ogni errore va su un quaderno, con il motivo (non lo sapevo, ho letto male, ho finito il tempo). Dopo qualche simulazione il quaderno ti dice dove lavorare. In preparazione le simulazioni le correggiamo insieme, una per una.

    Ci sono corsi di preparazione al test di Psicologia a Roma?

    Sì, di diversi tipi: incontri di orientamento delle università, corsi collettivi delle scuole di preparazione, preparazione individuale. I corsi di gruppo seguono un programma uguale per tutti; il lavoro individuale parte dai tuoi errori e dal tuo calendario. È quello che faccio io, in studio a Roma e online.

    Una simulazione dà un numero. Il lavoro vero comincia quando capisci perché hai sbagliato.

    Vuoi fare simulazioni a tempo e correggerle con me?Scrivimi

    IV.Il respiro

    Gestire ansia e stress prima del test

    Sei qui perché il test ti agita, a volte più della materia.

    È normale avere ansia prima del test d'ingresso?

    Sì, è normalissimo. Ti giochi l'accesso al corso che vuoi, spesso con molte persone per pochi posti. Un certo livello di attivazione aiuta, perché tiene sveglia l'attenzione; diventa un problema quando blocca lo studio o la prova. Ci sono passata anch'io, e da psicologa è una delle cose su cui lavoriamo di più in preparazione.

    Cosa fare il giorno prima e la mattina del test?

    Niente argomenti nuovi, il sonno prima di tutto, la logistica sistemata in anticipo. Per il TOLC@CASA servono un portatile con telecamera integrata, uno smartphone o tablet con l'app indicata dal CISIA, fogli bianchi e penna, una stanza con la porta chiusa e nessun altro dentro. Verifica tutto il giorno prima, sulle istruzioni ufficiali.

    La vigilia del test: cosa hai già sistemato? Tocca le voci. Per il TOLC@CASA fanno fede le istruzioni ufficiali del CISIA.

    Cosa faccio se durante il test mi blocco?

    Respiri, salti la domanda e vai avanti. Ogni sezione ha un tempo massimo: restare cinque minuti su un quesito lo toglie agli altri. Espira lentamente, più a lungo di quanto inspiri, per tre o quattro volte, poi leggi la domanda successiva. In simulazione proviamo questo passaggio finché diventa automatico.

    Quando l'ansia da test è troppa e conviene chiedere aiuto?

    Quando da settimane dormi male, rimandi lo studio per non pensarci, o in simulazione la mente si svuota anche su domande che conosci. Sono segnali che l'ansia sta prendendo più spazio della preparazione. Lavorarci con una psicologa aiuta a capire cosa la alimenta e a trovare strumenti concreti, da usare prima e durante la prova.

    Un po' di tensione tiene sveglia l'attenzione. Quando diventa troppa, si impara a riportarla a una misura utile.

    Vuoi lavorare sull'ansia da test con me?Scrivimi

    V.La gomma

    Cosa fare se non lo passi al primo tentativo

    Sei qui perché il risultato non è quello che speravi, o perché vuoi sapere in anticipo quali strade restano aperte.

    Si può ripetere il TOLC-PSI se va male?

    Sì: il TOLC-PSI si può sostenere più volte, al massimo una volta al mese. Nel bando Sapienza 2026/27 contava il miglior punteggio ottenuto tra gennaio 2025 e la scadenza. I test propri funzionano diversamente: alla LUMSA e all'Università Europea, per l'anno di ammissione, la prova si sostiene una sola volta. Per questo conviene arrivarci già preparati.

    Se non entro in graduatoria, per quest'anno è finita?

    Non sempre. Dopo la prima graduatoria si liberano spesso posti: chi rinuncia o non paga in tempo lascia spazio ai subentri, con elenchi successivi. Alla Sapienza, per il 2026/27, il primo elenco di subentri era previsto il 24 settembre. Controlla le pagine dell'ateneo ogni giorno e rispetta le scadenze di pagamento: chi le salta perde il posto.

    Cosa fare nell'anno di attesa se non sono entrato a Psicologia?

    Le strade sono diverse e vanno scelte con calma. Puoi riprovare in un altro ateneo con scadenze più avanti, iscriverti a un corso vicino e ritentare l'anno dopo, oppure lavorare e prepararti con più tempo. Chi cambia corso di solito deve comunque sostenere la prova d'ingresso, e il riconoscimento degli esami lo decide l'ateneo di arrivo: chiedi prima di scegliere.

    Come si affronta la delusione, anche con i genitori?

    Dandole un po' di spazio, poi guardando i numeri. Un test andato male pesa, e a volte pesa di più lo sguardo di casa. Aiuta parlarne apertamente in famiglia: cosa vuoi tu, cosa si aspettano loro, cosa si può fare adesso. In preparazione rileggiamo il punteggio sezione per sezione e ripartiamo da lì; se la scelta stessa vacilla, ci lavoriamo con l'orientamento.

    Un test andato male dice dove sei oggi. Da quel punto si costruisce il tentativo successivo.

    Vuoi ripartire con un piano nuovo, insieme?Scrivimi

    VI.Il foglio consegnato

    Conclusione: prepararsi al test di Psicologia a Roma con una psicologa

    Prima, come lavoriamo insieme; poi sei domande per capire da dove partire. Nulla viene inviato.

    Come funziona la preparazione al test di Psicologia con te?

    Si parte da un primo incontro: quali atenei ti interessano, cosa chiede il bando, dove sei oggi. Poi costruiamo un piano sulle tue settimane, facciamo simulazioni a tempo e le correggiamo insieme, lavoriamo sul metodo e sull'ansia da test. Ti racconto anche cosa aspettarti dal corso di laurea, da chi l'ha frequentato alla Sapienza. In studio a Roma oppure online.

    Le informazioni sui costi te le do al primo contatto, prima di fissare qualsiasi appuntamento. Il risultato del test nessuno può garantirlo: il mio lavoro è aiutarti ad arrivarci con un metodo, una misura chiara di dove sei e la testa più libera.

    Sei pronta o pronto per il test di Psicologia? Sei domande

    Sei domande, un'indicazione onesta. Alla fine ti suggerisco da dove partire e ti porto al modulo di contatto con la richiesta di preparazione al test già impostata.

    1. Sai già quale prova chiede l'ateneo che ti interessa, ed entro quando?
    2. Hai già fatto una simulazione completa, a tempo?
    3. Sai in quale sezione perdi più punti?
    4. Riesci a studiare con regolarità, ogni settimana?
    5. Il pensiero del test ti agita al punto da rimandare lo studio?
    6. Hai già provato il test senza passarlo?

    Vuoi prepararti al test con me?Scrivimi

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    Elena Del Grosso

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    Il test d'ingresso l'ho passato anch'io, prima della triennale alla Sapienza, e so quanto pesa. Costruiamo un piano sulle tue settimane, facciamo simulazioni a tempo e le correggiamo insieme, lavoriamo sul metodo e sull'ansia da test. In studio a Roma, in Via Togliatti 1663, oppure online. Le informazioni sui costi te le do al primo contatto, prima di fissare qualsiasi appuntamento.

    Le informazioni sui test vengono dai bandi e dai regolamenti ufficiali per l'anno accademico 2026/27, consultati a ottobre 2026: le regole cambiano ogni anno e fa sempre fede il bando del tuo ateneo. I quesiti di esempio sono scritti da me. La preparazione aiuta ad arrivare pronti; il risultato del test nessuno può garantirlo.